Digital kostföreläsning - Matglädje

Välkommen till den digitala kostföreläsningen ”Matglädje”.

Robin Andersson Nyberg från Friskis & Svettis i Östersund kommer att prata om:

– Hur viktig energinivån är när du tränar
– Smarta sätt att tänka kring mat för att må så bra som möjligt
– Tips på bra och härlig mat och smarta mellanmål

Datum: 18 september

Tid: 18.30-19.30

Plats: Teams, ni får en länk dagarna innan föreläsningen.

Anmäl till föreläsningen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.