Del 1: Special Olympics Sveriges familjeprogram

Special Olympics Sveriges familjeprogram anordnar tillsammans med En Frisk Generation två lunchträffar under april: 15 april och 22 april.

Plats: Digitalt via Teams (länk skickas ut)

Träffarna riktar sig till dig som är förälder eller anhörig till ett barn/ungdom med en intellektuell funktionsnedsättning.

Man måste inte gå båda träffarna, men det är såklart fördelaktigt att delta på båda. Både de vuxnas och barnens välmående är viktigt för att vardagen ska fungera bra. (Ni anmäler er separat för respektive träff)

Träffarna är helt gratis.

Del 1 – Förälderns perspektiv: Klara av vardagen

Tema:Att orka med vardagen och må bra som förälder

Onsdag den 15 april

Klockan 12:00-13:00

Sista anmälningsdag 14 april.

Innehåll:

Introduktion – föräldrarollen idag

Kort om utmaningar och krav i vardagen

Vikten av att se sin egen hälsa som en resurs för barnens mående

ABC – En enkel modell för att orka med

A: Active – gör något aktivt

B: Belong – gör något tillsammans

C: Commit – gör något meningsfullt

Erfarenhetsutbyte

Digitalt gruppsamtal i breakout rooms

Dela strategier och knep som fungerar i vardagen

Anmäl dig här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.