Träning i Söderhamn - september 2024

GRG Söderhamn kör igång en prova på träningsperiod hos Caspers Gym, Hällåsen i Söderhamn

Start den 4 september kl. 13.00 - 14.00 och kör framt till den 17 devember.

Ny terminsstart blir den 7 januari 2025 samma tid som innan.

Vid första tillfället så finns personal från Caspers på plats och har genomgång av träningsmaskiner m.m.

Engångsbiljetter hämtas i badkortskassan och skrivs upp på en lista för GRG medlemmar. Caspers fakturerar sedan till GRG för denna prova på period.

Information om Caspers rehabdel:
Här finns utrustning för rehabiliteringsträning. Rehabträna kan man göra i alla delar men det som är speciellt är att man kan ställa vinklar och belastning mer specifikt. Vidare finns

• Bollar
• Balansplattor
• Steppbrädor
• Ryggrehabmaskiner
• Rehabhissar mm.