Tillsammans

Tillsammansprojektet utvecklar ett helt nytt koncept för att introducera idrott, kost och hälsa för personer med intellektuell funktionsnedsättning.

Varför finns Tillsammans?

Forskning visar att

Få barn och ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning
når upp till de allmänna rekommendationerna
för fysisk aktivitet
Hälsan inom målgruppen är låg.

Statistiken visar även att det endast är fyra procent av personer med funktionsnedsättning som idrottar i en förening.

Att vara delaktig och aktiv i en idrottsförening
ger en aktiv och meningsfull fritid.
Det kan i sin tur kan leda till bättre allmän hälsa.

Tillsammansprojektet vill skapa möjligheter för barn och unga
med intellektuell funktionsnedsättning
att träna tillsammans med familj och vänner.

Det tror vi ger större potential för att fortsätta idrotta
och må bra hela livet.

Vad är parasport?

Parasport är idrott för personer med funktionsnedsättning.
Idrott för personer med funktionsnedsättning kan arrangeras
i vilken idrottsförening som helst.

Lär dig mer: Så funkar parasport – Intellektuell funktionsnedsättning

På gång

12 december 18:30–20:00 hålls en gratis digital inspirationsträff
för föräldrar och anhöriga.

Medverkande är mamma Mia och dottern Thea.
De berättar om hur de spelar basket tillsammans
och sin resa till Special Olympics i Berlin.

Missa inte detta!

Dag: Tisdag 12 december

Tid: 18.30–20.00

Plats: Digitalt via teams

Digitalt montage. Gul bakgrund med text "Digital inspirationsträff med Mia och Thea. Om en aktiv fritid, Special Olympics och basketlaget. 12 december 18:30–20:00." Bild på Mia och Thea i idrottshall med varsin basketboll.

Anmäl er till inspirationsträff 12 decemberÖppnas i nytt fönster.

Inomhusmiljö. En pappa och hans son står och håller om varandra.

För familjer

Tillsammans med familj och vänner blir idrott och aktiviteter lättare och roligare.

Här hittar du bland annat information om roliga aktiviteter och hur du kan hitta en idrottsförening.

Utomhusmiljö, vinter. Barn på en skidträning i träningskläder.

För idrottsföreningar

Projektet Tillsammans erbjuder stöd till idrottsföreningar.

Här kan er idrottsförening ta del av material eller ansöka om att få hålla ledarskapsutbildning.

Skärmavbild från video med play-symbol i mitten. Två personer syns i bakgrunden, de har träningsband och visar en övning.

Hemmaträning

Här hittar du några av projektets träningsfilmer.

Träna själv hemma eller tillsammans med någon.

Nyhetsbrev

Projektets nyhetsbrev skickas ut 4–5 gånger per år.

Du får tips om idrottsdagar, info om Special Olympics och mycket mer.

Finansiering

Tillsammansprojektet finansieras under 2021–2024 av Stiftelsen Frimurare Barnhuset i Stockholm och Stiftelsen Marcus & Amalia Wallenbergs Minnesfond. Från 2023 till januari 2025 finansierar även Postkodstiftelsen projektet.

Metoderna som tas fram kommer att användas även efter projektets slut.