Gå till innehåll
$siteName
Sveriges paralympiska komitté logotyp
Sveriges paralympiska komitté logotyp

Bänkpress

Bänkpress följer styrkelyftningens bänkpressmoment, men till skillnad från bänkpress där utövaren har fötterna i marken ligger paralyftare raklånga på en avlång bänk.

Lyftaren tillåts att fixeras (strappas) fast vid bänken.

Alla lyftare tävlar på samma villkor, och det finns ingen klassificering förutom viktklasser och könsindelning.

Utförandet

Varje atlet har två minuter på sig att klara sin vikt.

När atleten har stången under kontroll över sig måste hen invänta startsignal från domaren. Sedan sänker atleten stången till den touchar bröstet innan hen vänder och pressar upp till utsträckt läge igen. Då kan domaren ge klartecken för ett godkänt lyft. Varje atlet har tre försök per vikt.

Ett fjärde försök kan ges om det är ett försök till världsrekord. Med då räknas inte försöket in i medaljjakten.