Gym/styrketräning

Gym/styrketräning är en allsidig träningsform som du kan anpassa efter dina förutsättningar och mål. Vill du exempelvis träna styrka, smidighet eller kondition? Här finns något för alla. Du kan styrketräna själv med fria vikter eller i träningsmaskiner.

Prova gym/styrketräning i Umeå

För dig med rörelsenedsättning, synnedsättning eller intellektuell funktionsnedsättning.

Tid: Kl. 13.00–15.00.
Plats: Umeå Energi Arena (Gymmet), Gammliavägen 5 i Umeå.
Kläder: Ombytt för fysisk aktivitet.