Judo

Judo är en japansk kampsport där du ska besegra din motståndare
genom att till exempel kasta eller hålla fast din motståndare.

Det är inte tillåtet att sparkas eller slåss.

Förutom att judo ger en bra träning för hela kroppen så bygger judon
också på en stark värdegrund som är likadan över hela världen.

Judons värdegrund lär oss hur vi ska uppträda och behandla varandra.