VM 2023 Info
SCHEMA
- MÅNDAG 14 AUGUSTI
- MATCH 1: 08:30 mot Marocko
- Vila och återhämtning
- Lagmöte
- Tidigt i säng
- TISDAG 15 AUGUSTI
- MATCH 2: 08:30 mot Japan
- Vila och återhämtning
- Lagmöte
- TORSDAG 17 AUGUSTI
- MATCH 3: 10:30 mot England
- FREDAG 18 AUGUSTI
- Opening Ceremony
- SÖNDAG 20 AUGUSTI
- SEMIFINAL 1: 08:30 mot 2B
- SEMIFINAL 2: 10:30 mot 2A
- MÅNDAG 21 AUGUSTI
- FINAL: 19:00
- TISDAG 22 AUGUSTI
- Hemresa.
LEDSAGNING (BIRMINGHAM)
- Moa och Sofia
- Mark, Lisa och Jojo
- Elin, Elsa och Alice
- Frida, Anna, Viktoria och Poppe
- Hanna och Helena.
OBS! VIKTIGT
- Inga jordnötter!
- England är svensk tid minus 1 timme (CET-1) så 08:30 i England är 09:30 i Sverige
- Efter Brexit stäng av data roaming och kör WIFI.
- WIFI finns på boendet.
- Tvättmöjligheter finns på boendet.
- Kök finns på boendet.
- Ta gärna med en trepunktsadaptor för eluttag
- 1 incheckat bagage, på upp till 158 cm (längd + bredd + höjd) inklusive handtag och hjul och med en maximal vikt på 23 kg
- 1 handbagage max 8kg.
CUP
- Våran cuplåt C.UP Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Våran spellista Spotify Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Följ IBSA på YouTube Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. för streaming.
- IBSA Women's Blind Football World Championship, Birmingham, UK, 12-22 augusti
- En del av IBSA World Games 2023 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (länk till schemat)
- Första Dam VM i 5-a-side någonsin
- Åtta lag: Argentina, England, Indien, Japan, Morocco, Sverige, Tyskland, Österrike
TRUPPEN
- Alice Berntsson, Spelare, Västerås
- Anna Nilsson, Spelare, Stockholm
- Elin Ryd, Guide och Målvakt, Stockholm (FYSANSVAR)
- Elsa Oscarsson, Spelare, Borås
- Frida Fredblad, Ledare, Stockholm (MATCHTRÄNARE + UPPVÄRMNING)
- Hanna Gustavsson, Ledare, Jönköping (FLOWANSVAR)
- Helena Thelin, Spelare, Bollebygd
- Jojo, Ledarhund, Stockholm
- Lisa Ly, Spelare, Stockholm
- Mark Blake, Ledare och Guide, Stockholm (TRUPPANSVAR)
- Moa Berg, Målvakt, Stockholm
- Poppe, Ledarhund, Göteborg
- Sofia Boström, Spelare, Umeå
- Viktoria Karlsson, Spelare, Göteborg
HEMRESA
- Tisdag 22 augusti
- ALICE, ELIN, FRIDA, LISA (JOJO), MARK, MOA och SOFIA: Transfer tack vare IBSA World Games. 13:35 Birmingham via Amsterdam - Stockholm 19:30 Terminal 2. Transfer hem fixas av deltagarna själva med stöd av Mark.
- ELSA, HANNA, HELENA och VIKTORIA (POPPE): Transfer tack vare IBSA World Games. 13:35 Birmingham via Amsterdam - Landvetter 23:15. Transfer hem fixas av deltagarna själva med stöd av Hanna.
BOENDE
- Alla får enkelrum med toalett och dusch.
- Lakan och handduk finns så du behöver inte ta med.
- Ca. 2,5 km till fotbollsplanen.
BILJETTER
- Frida (12/8) och Mark (13/8 och 22/8) har alla flygbiljetter + Arlanda Express.
- Hanna har tåbiljetterna GBG-ARN.
LEDSAGARE
- Frida, Mark, Elin och Moa är ledsagare vid behov.
- Hanna ledsagar Helena.
FÖRSÄKRING
- Alla är medlemmar i Mälarhöjdens IK Fotboll.
- Vi har även en extra reseförsäkring för idrottsevenemang utomlands via Folksam.
LEDARNA TAR MED
Du som spelare behöver INTE ta med:
- Flygbiljetter
- Matchställ BLÅTT med Parasport Sverige logga (tröja, shorts, strumpor)
- Matchställ GULT Parasport Sverige (tröja, shorts, strumpor)
- Extra matchställ SVART
- Gåvor till motståndarna
- Första hjälpen och medicinväska för laget
- Tejp för benskydd och strumporna
- Tandskydd (om du inte har fått innan)
- Huvudskydd(om du inte har fått innan)
- Hink och svampar för varma matchdagar.
DU FÅR
- Parasport Sverige tygpåsa
- Tandskydd om du vill ha
- Huvudskydd om du vill ha
- Adidas överdragströja utan logga (de fleta har fått tidigare så ta med den i så fall)
- Parasport Sverige keps
- Parasport Sverige vattenkflaska
- Parasport Sverige 2 t-shirts (gul och blå)
- Parasport Sverige överdragströja (mörk blå).
DU TAR MED
Kolla vädret innan ni packar. Kan bli varmt – eller kallt – i Birmingham. Alla tar med:
- Parasport Sverige keps om du redan har (annars får du på Arlanda)
- Parasport Sverige vattenflaska om du redan har (annars får du på Arlanda)
- Adidas överdragströja utan logga om du redan har
- Telefon
- Hörlurar
- Grusskor (kallas Turf på engelska) för 5-a-side utomhusspel på konstgräs
- Benskydd för alla utespelare och målvakter
- Parasport eller MIK Sound kläder du har
- Reskläder och reseskor
- Kvällskläder
- Bra med träningskläder, över och under
- Bra med underkläder och strumpor
- Lättare regnjacka
- Lite varmare jacka
- Necessär med allt du behöver
- Eventuell medicin
- Solkräm
- Keps / Solhatt
- Solglasögon
- Tofflor
- Bra ryggsäck till planen
- Extra snacks typ frukt eller bars vid behov.
MINDULLNESS
- Lite lästips och länkar till bra mindfullness guidning.
- Länk 1 SISU Djupandning kom ner i puls öva gärna i kombination med konditionsträning https://utbildning.sisuforlag.se/globalassets/rfsisu/publik/idrottspsykologi/ljudfiler/djupandning.mp3 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Länk 2 SISU förståelse hur man kan använda mindfullness och olika ljudövningar. Välja det som känns rätt för dig. https://utbildning.sisuforlag.se/rfsisu/idrottens-webbar/idrottspsykologi/idrottspsykologi-prestation-och-halsa/valbefinnande/mindfulness/ Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Länk 3 SISU texter om prestation hur man kan hantera olika moment kopplat till tävling. https://utbildning.sisuforlag.se/sisu/generell/idrottspsykologi/idrottspsykologi-prestation-och-halsa/prestation/ Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
KOSTRÅD
- Länk från SvFF Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Bestäm om - och i så fall vad - du behöver i form av energi. Undvik godis, energidryck och andra snabba kolhydrater.
HUVUDKONTAKT
- Mark Blake mobil 0733-702 593
KOMMUNIKATION
- Dela dina upplevelser på sociala medier om du vill peppa fler.
- Laget delar huvudsakligen på Instagram @sweden_5_a_side Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
Publicerad:
Uppdaterad: