Prova på Friskis Enkelträning

Söndag 1 oktober på Frösön.
För dig med eller utan intellektuell funktionsvariation som har lite extra behov av stöd i din träning.
Tag gärna med din familj, dina kompisar och personalen på ditt boende.
Alla är välkomna!

Plats: Friskis & Svettis på Frösön
När: Söndag 1 oktober
Tid: Kl. 10.00 - 12.00

Ladda ner inbjudan (pdf):

INBJUDAN - prova på Friskis Enkelträning Pdf, 147.1 kB, öppnas i nytt fönster.

PROGRAM

Klockan 10.00-10.25 provar vi

Enkeljympa
Plats: Stora salen

• Paus med frukt och smoothie

Klockan 10.45-11.10 provar vi

Enkelspin i Spinsalen
ELLER
Enkelcirkelgym i Lilla salen

• Paus med frukt och smoothie

Klockan 11.30-11.55 provar vi

Enkelspin i Spinsalen
ELLER
Enkelcirkelgym i Lilla salen