Inbjudan: Träff för idrottare med intellektuell funktionsnedsättning.

Här får du träffa andra idrottare, lära dig nya saker och få tips som hjälper dig att känna mindre press, hantera nervositet och må bättre före, under och efter träning eller tävling.
Träffen är ett samarbete mellan Parasport J-H och RFSISU J-H.

När: 23 april 2026
Tid: 17.00 - 18.30
Var: Skidstadion i Östersund (Stadionvägen 9)
Kostnad: Gratis

Anmäl dig här: Anmälan Träff för Idrottare Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Anmäl dig senast 20 april

Inbjuder till en träff för idrottare med intellektuell funktionsnedsättning.
Ladda ner pdf-filen för utskrift: Inbjudan Träff för Idrottare pdf, 209.1 kB.

Temat: Nervositet och Prestationsångest.

Vad ska vi göra?
• Vi äter middag tillsammans
• Vi lyssnar på utbildareoch pratar med varandra

Vi kommer prata om:
• Vad är nervositet?
• Varför kan man känna prestationsångest?
• Hur kan man hantera jobbiga känslor?

Varför delta?
Här får du träffa andra idrottare, lära dig nya saker och få tips som hjälper dig att känna mindre press, hantera nervositet och må bättre före, under och efter träning eller tävling.

Varmt välkommen!!