Ny studie: Stillasittande och fysisk aktivitet bland unga med intellektuell funktionsnedsättning

En ny studie från Mittuniversitetet lyfter viktiga insikter kring stillasittande beteende och fysisk aktivitetsnivå hos ungdomar – med särskilt fokus på personer med intellektuell funktionsnedsättning.

Studien visar att många ungdomar inte når rekommendationen om daglig fysisk aktivitet, vilket är minst 60 minuter per dag. Samtidigt tillbringar många en stor del av sin vakna tid stillasittande.

Viktiga skillnader och utmaningar

Resultaten pekar på att unga med intellektuell funktionsnedsättning i större utsträckning:

• har en lägre fysisk aktivitetsnivå
• är mer stillasittande
• har ökad risk för ohälsa, exempelvis övervikt och hjärt-kärlsjukdomar

Fysisk aktivitet är avgörande för både fysisk, psykisk och social utveckling och vanor tidigt i livet påverkar möjligheten att vara aktiv även som vuxen.

En viktig fråga för Parasport Gävleborg

Studien stärker det fokus vi har i vår verksamhetsplan 2026, där tillgänglighet och samverkan är centrala delar i vårt arbete.

Genom att skapa fler inkluderande idrottsmiljöer och samarbeta med kommuner, föreningar och andra aktörer vill vi bidra till att fler personer med funktionsnedsättning får möjlighet till en aktiv och meningsfull fritid.

Att ta del av aktuell kunskap och forskning är också en viktig del i vår omvärldsbevakning – för att kunna utveckla verksamheten och möta de behov som finns, både idag och framåt.

Stillasittande beteende och fysisk aktivitetsnivå hos svenska ungdomar med och utan intellektuell Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.funktionsnedsättning – Lättläst sammanfattning Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.