ParaPepp - Digitala träningspass

ParaPepp är digitala filmade träningspass som vänder sig till personer med rörelsenedsättning, synnedsättning och intellektuell funktionsnedsättning. Här bjuds du på träningspass med få hjälpmedel som går att utöva på hemmaplan.

Se mer om digitala träningspass

Här hittar du spellistan med alla träningspass Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

För dig med synnedsättning har vi en särskild spellista med peppande övningar Länk till annan webbplats.

Foto: Anton Lernstål / Parasport Sverige