Idrottsskolor

Varje vecka genomför Joakim Gill anpassad idrott för personer med funktionsnedsättning.

Idrottsskolorna erbjuder en trygg, inkluderande och glädjefylld miljö där deltagarna får röra på sig, utveckla sina färdigheter och uppleva gemenskap genom fysisk aktivitet. Verksamheten anpassas efter varje deltagares behov och förutsättningar, med målet att alla ska kunna delta utifrån sina egna förmågor.

Vi samarbetar med skolor för att på bästa sätt möta varje deltagares individuella behov. Genom våra idrottsskolor skapar vi rörelseglädje, stärker självkänslan och bidrar till en meningsfull vardag.

Idrottsskolorna är en viktig del av vårt arbete med att skapa fler möjligheter till rörelse och gemenskap. Här får deltagarna möjlighet att vara aktiva både fysiskt och mentalt, ha roligt tillsammans och känna delaktighet. Fokus ligger på trygghet, inkludering och att alla ska känna sig välkomna.

Joakim leder grupperna med stort engagemang och anpassar aktiviteterna efter deltagarnas behov. Med kreativa och tillgängliga lösningar gör han det enklare för alla att delta. Aktiviteterna varierar mellan fallskärmslek, bollspel, motorikövningar, konditionsträning och samarbetslekar.

Varje idrottstillfälle är viktigt!
Idrottsskolan bidrar till både fysisk och mental hälsa.

Odlarskolan

Varje tisdag åker Joakim till Odlarskolan för att leda veckans första idrottsskola. Mellan klockan 09.00 och 11.30 håller han i två olika grupper, där varje pass anpassas efter deltagarnas behov och förutsättningar.

Upplägget följer en tydlig och återkommande struktur med fokus på rörelseglädje, samarbete och delaktighet. Att starta och avsluta passen på samma sätt skapar trygghet och igenkänning för deltagarna.

Varje pass inleds med en gemensam uppvärmning till musik. Därefter fortsätter aktiviteterna med varierade övningar, såsom fallskärmslek, bollövningar och rörelselekar, exempelvis danstopp.

Passet avslutas gemensamt i ett lugnare tempo, ofta med nedvarvning eller en samlande aktivitet där deltagarna får möjlighet att reflektera över passet.

Idunskolan

Varje onsdag åker Joakim till Idunskolan för att leda sin andra idrottsskola. Mellan klockan 09.00 och 11.15 håller han i tre olika grupper, där passen anpassas efter deltagarnas behov och förutsättningar.

Upplägget följer en tydlig och återkommande struktur med fokus på rörelseglädje, samarbete och delaktighet. Att starta och avsluta passen på samma sätt skapar trygghet och igenkänning för deltagarna.

Varje pass inleds med en gemensam uppvärmning till musik. Därefter fortsätter aktiviteterna med varierade övningar, såsom fallskärmslek och bollövningar. Om det passar kan nya moment läggas in i mitten av passet, för att ge deltagarna möjlighet att testa något nytt.

Passet avslutas på samma sätt varje gång, med ett gemensamt avslut och möjlighet för deltagarna att reflektera över passet.

Parakul

Varje torsdag mellan klockan 13.30 och 15.30 leder Joakim Parakul tillsammans med Eskilstuna Parasportförening.

Parakul är en anpassad idrottsverksamhet för barn och ungdomar med olika funktionsnedsättningar. Målet med Parakul är att sänka trösklarna till idrott och skapa en trygg miljö där alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. För personer som av olika anledningar inte kan delta i exempelvis rullstolsinnebandy är Parakul en perfekt möjlighet att ändå få vara med och röra på sig.

Träningen har stor variation i sina aktiviteter, allt från att kasta boll till att springa 60 meter på löparbanan. En av de återkommande och mest uppskattade aktiviteterna är 3‑kamp, som ofta finns med vid varje tillfälle.

Att få tillhöra en fritidsaktivitet utanför skolmiljön är en värdefull möjlighet. Fokus ligger inte nödvändigtvis på prestation eller att bli svettig, utan på att känna gemenskap, ha roligt och få träffa sina vänner.

Läs mer på
Eskilstuna Parasportförening Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.