Gå till innehåll
Parasport Sverige
Parasport Sverige

Passdesign

Enkel logo med cykelspark

Universal Design for Learning

 

Exempel på universell utformning (passdesign)

  1. FÖRBEREDELSE
  2. ANKOMST
  3. SAMLING
  4. UPPVÄRMNING
  5. TEKNIK
  6. LEK/SPEL
  7. SAMLING
  8. STRETCH
  9. AVFÄRD
  10. UPPFÖLJNING & GOTO 1.

Syfte

  • Öka tillit
  • Ha kul
  • Utvecklas

GIH vt 2026

  • FÖRBEREDELSE
    • Design
  • ANKOMST
    • Säkra tillgänglig miljö utan hinder
    • Inga lösa bollar eller andra objekt
    • Välkomna alla genom att hälsa
  • SAMLING
    • Cirkel
    • Namnrunda med namn och favorit idrott
    • Kort introduktion
      • Vem är vi?
      • Universal Design for Learning har ett tydligt uttryck i 5-a-side/blindfotboll: Ett praktiskt sätt att hantera heterogena grupper (differentiering), där alla kan känna sig trygga och ha kul samtidigt som utveckling sker.
    • Dela ut ögonbindlar
      • Varannan
      • Känn dig trygg
      • Ha på pannan vid behov
      • Lyfta försiktigt pga ljuset
    • Dagens syfte
      • Ha kul
      • Väcka tankar
      • Utvecklas.
  • UPPVÄRMNING
    • I cirkeln
      • Tre växlar 1-2-3
      • God morgon, God dagen, God kväll
      • X-hopp, Höga knä, Kick arse
    • Två saker som behövs för att spela fotboll som blind
      • Bollen
      • VOY!
      • Och STOPP! betyder stopp
    • Bollrundan med ljudboll
    • Lägg till vanlig boll
  • PAUS
    • Om frågor och reflektioner
  • TEKNIK 1
    • Namnrundan
      • Dela upp i 8 grupper
    • Spring-och-Tjong-och-Hitta Tillbaka
  • PAUS
    • Frågor och reflektioner?
  • TEKNIK 2
    • En-mot-En-mot-Stolpen
  • LEK
    • BONUS: Bollbrottning deluxe
  • SAMLING
    • Frågor och reflektioner?
    • Informera igen om Instagram @sweden_5_a_side
    • Vi alltid söker nyfikna ledare och målvakter
  • STRETCH
    • Syntolkning Med Andra Ord
      • Fysövningar där en i paren ska syntolka för den andra utan att använda övningens namn
      • Byt roll
    • LEDARE 1: Samla in bollarna
    • LEDARE 2: Samla in ögonbindlarna
    • Avsluta
  • AVFÄRD
    • Ingen får tjonka bollar
  • UPPFÖLJNING
    • Fundera
    • Skriv din epost om du är nyfiken
    • Tack för i dag, ses i morgon.

Kontakt

  • Mark Blake, mark.blake@everlandcommunications.se

Framgångsfaktorer

  • Tillgänglighet ger delaktighet
  • Tydlig kommunikation ger trygghet
  • Alla är olika men ändå ganska lika, så vad är då universellt?
  • Alla är bra på något och ingen är bra på allt, till exempel blinda är oftast bäst på att lyssna
  • En lärare kan bygga en relation över tid
  • Individens utveckling (IUP) <> Lagets eller gruppens utveckling (LUP).
IUP

- - - - - - - - -

EXEMPEL: GIH DAG 1 (2025)

- - - - - - - - -

  • FÖRBEREDELSE
    • Design
  • ANKOMST
    • Säkra tillgänglig miljö utan hinder
    • Inga lösa bollar
    • Välkomna alla genom att hälsa
  • SAMLING DAG 1
    • Cirkel
    • Dela ut ögonbindlar: Känn dig trygg och ha på pannan vid behov
    • Namnrunda
    • Kort introduktion
      • Vem är vi?
      • Universal Design for Learning har ett tydligt uttryck i 5-a-side/blindfotboll – Ett praktiskt sätt att hantera heterogena grupper, där alla kan känna sig trygga/ha kul samtidigt som de kan utvecklas. Går inte annars.
    • Syfte
      • Utvecklas
      • Ha kul.
  • UPPVÄRMNING
    • I cirkel: Tre växlar 1-2-3, God morgon…, X-hopp
    • Introducera bollen och VOY!
    • Fler bollar
    • I par: Sida-Sida – Först till 20
    • I par: Upp-och-Ner
    • 2 lag: Rullbandet
    • 2 lag: Tidningsrace
    • Gör fysövningar där en i paren ska syntolka för den andra
  • PAUS
    • 5 minuter
    • Reflektioner? Frågor?
    • Reflektera över hur du hanterar heterogena grupper
    • Informera om Instagram Sweden 5-a-side med QR-kod
  • SPEL
    • Två led (samma som ovan): Spring-och-Tjong-och-Hitta Tillbaka
    • Två led, två mål: En-mot-En-mot-Stolpen
  • SAMLING
    • Fråga: Hur hanterar du risker? Tävlingsmoment?
    • Informera igen om Instagram @sweden_5_a_side
    • Berätta att vi söker målvakt.
  • STRETCH
    • LEDARE 1: Samla in ljudbollarna
    • LEDARE 2: Dela in igen, samma par
    • Samla in ögonbindlarna
  • AVFÄRD
    • Ingen får tjonka bollar.


- - - - - - - - -

EXEMPEL: GIH DAG 2

- - - - - - - - -

  • SAMLING DAG 2
    • Cirkel
    • Namnrunda
  • UPPVÄRMNING
    • I cirkel: Tre växlar 1-2-3, God morgon…, X-hopp
    • I par: Sida-Sida – Först till 20
    • I par: Upp-och-Ner
    • Rullbandet
    • Bollbrottning
    • Multibrottning
    • Svanskul
    • PAUSFRÅGA: TIps på lekfulla sätt att träna explosiva rörelse?
  • SPEL
    • Gåfotboll
      • Tre reglar: (1) Gå, (2) Inga tacklingar, (3) Ingen boll över midjehöjd
      • Fråga: Har alla förstått reglerna? Repetera.
      • Två lag: Som grupperna ovan – dela ut västarna
      • HUVUDLEDARE Visselpipa?
  • PAUS
    • Frågor? Reflektioner?
    • Fråga: Hur hanterar du heterogena grupper?
  • SPEL
    • Fotboll utan regler 1
    • Ev. fotboll utan regler 2
  • RISKANALYS
    • Problem och lösningar
    • Diskutera tillsammans
  • SAMLING & STRETCH
    • LEDARE 1: Samla in ev. ljudbollar
    • LEDARE 2: Rundan, balansövningar
      • Informera igen om Instagram
      • Berätta att vi söker målvakt
      • Tack för idag, slut för idag.
  • AVFÄRD
    • Ingen får tjonka bollar.

ÖVERBLICK

IUP

- - - - - - - - -

EXEMPEL: SITTSKRATT

- - - - - - - - -

  • FÖRBEREDELSE
    • Design
    • Säkra stolar i en cirkel eller flyttbara
  • ANKOMST
    • Säkra tillgänglig miljö utan hinder
    • Inga löser bollar
    • Välkomna alla genom att hälsa
  • SAMLING
    • Cirkel
    • Namnrunda genom att titta i ögon
    • Kort introduktion
      • Vem är vi?
      • Syfte = Ha kul vilket kräver trygghet och lagom utmaning genom tillgänglighet vilket ger delaktighet
  • UPPVÄRMNING
    • Cirkel
    • Introducera bollen och VOY!
    • Bollrunda med VOY!
    • Flera bollar
  • RÖRELSEGLÄDJE
    • Cirkel: Fallskärmsboll
    • Par: Sida-Sida
    • Par: Upp-och-Ner
  • PAUS
    • Informera om Instagram 65plus-a-side med QR-kod
  • RÖRELSEGLÄDJE
    • Flytta stolar
    • Två led: Rullbandet
    • Koppla ihåp två led till en: Rullarunt
  • STRETCH
    • LEDARE 1: Samla in ljudbollarna
    • LEDARE 2: Följa Jon – Plocka äpplen högt, mellan, lågt
  • SAMLING
    • Namnrundan
    • Tack för idag, slut för idag
    • Reflektioner? Frågor? Tas under lunchen
      • Alla feedback är bra feedback
      • Informera igen om Instagram med QR-kod
      • Be också att deltagarna tipsa sina kompisar runt om i Sverige
  • UPPFÖLJNING
    • Enkät formulär

Publicerad:

Uppdaterad: