Tennis/rullstolstennis

I tennis står spelarna på varsin sida om ett nät som är spänt över banan. Med hjälp av varsin tennisracket turas de om att slå en liten boll över nätet in på motståndarens banhalva. Den som inte kan slå tillbaka bollen förlorar poängen.

Stående tennis är för dig som har en intellektuell funktionsnedsättning eller rörelsenedsättning men inte sitter i rullstol.

Rullstolstennis är för dig som har funktionsnedsättning i underkroppen och därför använder rullstol. Du kan även ha nedsatt funktion i överkroppen och om du har svårt att hålla i racket får du tejpa fast den i handen.