Taekwondo

Taekwondo är en kampsport där utövaren tävlar individuellt. Idrotten debuterade på Paralympics 2020 i Tokyo.

Atleterna tävlar i Kyorugi – lemförsämring och atlet med en arm.

Regler

Atleterna startar med en meters mellanrum, domaren befinner sig 1,5 meter bort.

Man vinner sin match på poäng från slag/spark eller genom knock-out. För att tilldelas poäng måste man utföra ett slag med kraft på den färgade delen av motståndarens utrustning. Antingen på huvudet eller bröstet.

Slag mot torson ger 1 poäng, rak spark mot torso ger 2 poäng. Snurr eller vändspark mot torson ger 3 poäng. Rak spark mot huvudet ger 3 poäng. Snurr eller vändspark mot huvudet ger maximal poäng: 4.

I paralympisk taekwondo får man inte slå mot ansiktet och man blir straffad för att göra så.

Knock-out: Vid skada på motståndaren där hen inte kan fortsätta. Domaren stoppar matchen.

Man går tre tvåminutersrundor, med en minuts vila emellan. Högst poäng eller knock-out leder till vinst.